Nosíte ochrannou roušku správně?

25

03 2020

Nosíte ochrannou roušku správně?

 

 

Jak zacházet s ochrannou rouškou, aby správně fungovala:

 

 

  1. Před nasazením roušky si omyjte ruce mýdlem.
  2. Roušku nasaďte tak, aby zakrývala nos a ústa a dobře přiléhala k obličeji.
  3. Pokud je rouška moc volná, přitáhněte si ji.
  4. V průběhu nošení se roušky nedotýkejte – roušku nechte nasazenou, neposouvejte ji dolů z nosu, ani se jí jinak nedotýkejte. Na roušce se mohou nacházet viry a bakterie, které byste takto roznesli.
  5. Pokud v roušce trávíte delší dobu, např. v zaměstnání, mějte jich více na výměnu. Jednu roušku byste neměli nosit déle než 4 hodiny. Pak je potřeba roušku vyměnit. Pokud rouška zvlhne, ztrácí svoji účinnost. Dochází k tomu při vyšší fyzické zátěži, nebo jen pouhým mluvením, dýcháním. Mějte jich v zásobě víc a pravidelně je vyměňujte.
  6. Roušku sundejte opatrně směrem odzadu. Vnější vrstva roušky by se nikdy neměla dotknout obličeje.
  7. Roušku po použití vyvařte nebo vyperte a vyžehlete napařovací žehličkou.
  8. Umyjte si ruce.
  9. Pravidelně dezinfikujte místo, kam pokládáte použitou roušku. Pokud například použitou roušku pověsíte na háček, na který poté věšíte i čisté, sterilizované roušky, měli bysto toto místo pravidelně dezinfikovat.
  10. A ještě jednou – myjte si ruce, dezinfikujte svůj mobilní telefon. Ačkoliv to s rouškou zdánlivě nesouvisí, na rukou se nachází viry a bakterie, které se mohou snadno roznášet dál.